🌙Uyku, sıcak basması, kilo, duygu durum - Menopoz Destek Halkası Forum https://menopoz.pelinbilgic.com/community/uyku-sicak-basmasi-kilo-duygu-durum/ Menopoz Destek Halkası Tartışma Forumu tr Sun, 02 Aug 2026 14:09:17 +0000 wpForo 60 Uykusuzluk https://menopoz.pelinbilgic.com/community/uyku-sicak-basmasi-kilo-duygu-durum/uykusuzluk/ Sat, 21 Feb 2026 10:03:15 +0000 Günlerde uyuyamadığımı biliyorum 

]]> 🌙Uyku, sıcak basması, kilo, duygu durum pelin https://menopoz.pelinbilgic.com/community/uyku-sicak-basmasi-kilo-duygu-durum/uykusuzluk/ Uyku, sıcak basması ve duygusal dalgalanmalar… https://menopoz.pelinbilgic.com/community/uyku-sicak-basmasi-kilo-duygu-durum/uyku-sicak-basmasi-ve-duygusal-dalgalanmalar-2/ Wed, 03 Dec 2025 17:33:51 +0000 Gece terlemeleri, bir anda yükselen sıcaklık, bölünen uykular, kilo değişiklikleri, iniş çıkışlı duygular…
Beden bazen sessiz bir şey anlatır. Bu alan da o sessizliği rahatça dile getirebilmen için var.

Yaşadıklarını küçük–büyük ayırmadan yazabilirsin.
Burada kimse “abartıyorsun” demez; herkes kendi ritmini anlamaya çalışıyor.

Seni duyan kadınlar burada.

]]> 🌙Uyku, sıcak basması, kilo, duygu durum pelin https://menopoz.pelinbilgic.com/community/uyku-sicak-basmasi-kilo-duygu-durum/uyku-sicak-basmasi-ve-duygusal-dalgalanmalar-2/